2021年12月01日

减脂餐day2
初始体重：52.2kg
目前体重：51.6kg
早餐：红薯+鸡蛋+栗子
午餐：栗子+青瓜+鸡蛋
晚餐：鸡胸肉+青瓜木耳炒蛋+糙米饭
运动：加班到凌晨2点

2021-12-01