左岸露薇 做过 2021年12月04日 烤羊排家庭烤箱版。1、洗jin血水,加葱姜,料酒,煮熟10分钟2、加各种调料,腌制30分钟3、烤盘铺锡纸刷油,放洋葱片,土豆块,再放腌制后的羊排,铺好上层锡纸盖住,锁住水分4、上下管200℃,30分钟,放烤箱中层5、取出来,羊排单面,180度15分钟,放中层或上层烤出油, 2021-12-04