0油低卡的麦乐鸡，解馋不长胖！

还是加了面粉好吃，纯土豆版本会比较湿润。

家里有黑胡椒酱的，可以直接放黑胡椒酱，不需要其它调味品了，大概300g鸡胸放2勺半的酱，冷藏的鸡胸需要加一勺料酒

2021-12-11