午餐•2021年12月15日

晨食 | 十二月十五日
红薯鸡蛋饼/芹菜豆干/番茄
五谷杂粮豆浆 | 黑芝麻/黑米/黑豆/核桃

今天推荐下其貌不扬的红薯鸡蛋饼🥧
先将红薯切小块上锅蒸熟，上面再放几块火腿丁，然后两个鸡蛋打散 加一点牛奶，再加入一点盐和黑胡椒粉，最后全部倒入容器，撒上白芝麻，烤箱预热叮10分钟，外酥里嫩，满满的红薯奶香味…
#午餐•2021年12月15日#

2021-12-15