早餐•2021年12月16日

马上就要过年了，大鱼大肉、饮料干果免不了的，在大快朵颐中，胖5斤简直就是洒洒水~为了避免好不容易掉下去的几斤肉又贴回来，小姿囤了健康饮品来替代含糖饮料，既满足了口腹之欲，又能尽量少长肉肉，一举两得。

市面上无糖饮料的品种也是层出不穷，五花八门，选择更多了，踩雷的几率却也变大了。很多无糖饮料的滋味真真是一言难尽，甚至难以下咽，简直崩溃~

对于全素食主义者和乳糖不耐人群来说，植物奶是满足日常需要的选择，而且从营养素来看，植物奶不含胆固醇，饱和脂肪含量也相对较低，还自带一些维生素、矿物质和膳食纤维
植物奶也可以很百搭，除了直接饮用，还可以作为一种饮料基地，参与奶咖、果昔、奶茶、麦片粥、浓汤、甜品…的制作，每一种搭配都会呈现不同的风味。

这个Yeplant野生植物燕麦奶，是我非常喜欢的，当你倒出它时，就能清晰感受到那如原浆般的醇厚质地，靠近能闻到一股清新的、淡甜的麦香。榛子风味的燕麦饮，在分子阶段将天然的榛子融入燕麦。直饮味道不赖，从香气到味道都很纯粹，配咖啡更赞#早餐•2021年12月16日#

2021-12-16