减脂期最爱的香煎鸡胸肉｜超好吃

香煎鸡胸肉
以前一直煎的 就撒一丢丢盐和胡椒
这次按作者的方子
洗净后厨房纸擦干  抹了生抽和耗油
最后用橄榄油锁水
女儿口味清淡  觉得咸了
下次不放生抽了

2021-12-25