红枣三蒸三晒｜不伤脾胃不上火，补气血效果好

昨天做的，凉了一晚。五斤新疆灰枣 三蒸三晾 每次是蒸了20分钟 。成品很甜很甜 皮还是不好吃 渣渣的 要吐出来。放几天看看 ，希望风味更佳。昨儿边做边吃，估计吃了三十颗，上火了，头晕😵‍💫

2021-12-30