哺乳期饮食笔记和心路历程‖Jun沙巴上海囡

2022年1月12日~1月14日 哺乳期68~70天

女儿感冒好了，我妈感冒好了但是耳朵发炎半边脸红肿，每天打吊瓶治疗。这段日子她真的蛮累的，从没照顾过别人，对外孙女是第一人了。  
这几天我还是白天一个人带娃，晚上基本也是独自带，很累。有些无奈不讲也罢。

💤睡眠：还是6个多小时。
🧘🏻‍♀️运动：好几天没去mysore了，白天运动过一次
🍚 胃口：还不错
体重:48.1
闲暇:看会营养课，英语，前几天做了八宝饭#早餐•2022年1月15日#  #哺乳期日记#

2022-01-15