2022年01月18日

📝减肥日记第66天（已减10斤）
🌸早餐：山药紫薯元气碗🍠
🌸午餐：工作餐盒饭
🌸晚餐：烤红薯
🧩饮水：2000ml
🧩运动:   空腹有氧50分钟
🏠自律即是自由，以自己喜欢的方式过一生〰️

2022-01-18