2022年01月20日

📝减肥日记第68天（已减10斤）
🌸早餐：时蔬蛋饼+蓝莓奶昔
🌸午餐：鸡蛋肉丝炒米粉
🌸晚餐：西葫芦泡菜鱼饼汤
🧩饮水：2600ml
🧩运动:   空腹有氧30分钟+卷腹
🏠花与温柔我都自给自足💐

2022-01-20