低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白

超好吃！怕腥的腌制后把鱼片焯一下再放进锅里煮，一点腥味都没有！没有魔芋结，我加了红薯粉丝，金针菇，豆泡，和贡丸，太好吃了！粉丝和豆泡吸饱了汤汁，蕃茄味很浓！就是配菜加多，汤的调味料也得多点，不然不够咸

2022-02-02