馋小婵 做过 馋馋好吃的 #馋馋好吃的# 温和生酮,焖烧杯自制无糖酸奶牛奶400克加热至39度,加入菌粉一包,零卡糖3包(9克)焖烧杯热水预热5分钟。焖10~12小时。冰箱冷藏钝化5小时刚刚好。视频里是送入冰箱之前的状态。开盖好香的酸奶味 2022-02-11