减脂餐

2月21日昨日值班，今早未能称重
早餐：1个自制酱肉小包子、1个卤蛋
午餐：水煮上海青、牛肉丸
下午加餐：无糖美式咖啡
晚餐：牛浪汉麻辣牛肉、耙耙柑
运动：1小时椭圆机

2022-02-21