天目轻食 做过 酵素 🌱亲爱的家人们,嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”,你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。🌿惊蛰气候逐渐变暖,饮食应平淡清温,并疏泄肝气,益气养脾,令五脏平和。油腻辛辣的食物尽量少吃,宜多吃富含蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜。惊蛰时节,乍暖还寒,空气仍然较干燥,容易出现咽喉干燥、咳嗽等症状。🌳酵之缘特为酵友们推荐一款具有等功效的酵素。 #酵素# #素食# 2022-03-04