蝶飞舞_ 做过 给减肥瘦身党 无糖无油全麦面包(免揉懒人版) 感谢博主的方子,一次成功,新良全麦面包粉200克,酵母2克,蔓越莓干30克,盐2克,水加了200克,加多了,下次要少放水,一发冰箱冷藏一夜后室温发酵2小时,二发烤箱38度45分钟,上下火180度中层烤了30分钟,就是水放多了,有点没起来,再就是口感有点发酸,不知道为什么。不过很适合减肥的我。 2022-03-05