减肥餐低脂鸡胸肉饼

被同学安利了减肥餐，多运动+早睡早起+泡脚+多吃蔬菜，啊，少吃点碳水天堂吧～
用平底锅做的，刚开始锅巨热，一放黄油直接糊了（差点着火，想想真是后怕），之后就还好，稍微厚一点，一面大概5分钟？我也没计时，但小火一直让黄油来回流来着，最后一次的出锅不错，俩礼拜的伙食出来了！！！#午餐•2022年3月6日#

2022-03-06