2022年03月10日

海带响铃炖牛仔骨
牛仔骨片出肉片，用BBQ酱，酱油腌制30分钟(今天没腌)，海带泡水
放进砂锅，放200ml水，开红烧肉键
显示时间后28分钟放海带，15分钟放响铃
最后5分钟给了一块冰糖，加盐酱油调味，用汁开了点淀粉
完成

2022-03-10