早餐•2022年3月10日

🌟100天早餐打卡计划-DAY010-0310

巧克力麦片牛奶｜美式炒蛋

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美式炒蛋：

【食材】

鸡蛋两个，牛奶一小勺，黄油5g、黑胡椒粉少量、椒盐粉少量

配菜：盒马的海盐黄油面包、牛奶枣、蓝莓

【做法】

1⃣️鸡蛋牛奶调味打散，也可后期再调味

2⃣️小火热锅，抹一层黄油，鸡蛋液倒入，用硅胶抹刀从边缘往中间推，最后推到表面半凝固关火，用余温使其再凝固，撒上黑胡椒和椒盐即可

巧克力奶加燕麦，微波炉加热一分钟即可

#早餐•2022年3月10日#

2022-03-10