早餐•2022年3月13日

#早餐•2022年3月13日# 一锅出——面食，蛋白质，蔬菜，粥。
买来的八宝粥安全加热方法:倒进碗里，上锅蒸。
蒸煮一体锅的好处，下煮上蒸。

2022-03-13