孕期饮食

猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及B族维生素和矿物质，可以补充准妈妈所需要的能量和营养，还能强健身体，尤其适合身体较羸弱的准妈妈食用。不过生猪肉含有很多细菌，一定要煮熟了吃。另外对于本身有肥胖问题的孕妈妈来说，要少吃肥猪肉哦。#孕期饮食#  #电饭锅叉烧#

2022-03-14