早餐•2022年3月15日

解锁新食材：啤酒酵母
长期健身的我在饮食上或许没法做到中餐一样多元化，最近新入无麸质器啤酒酵母富含：干酵母烟酸（B3），吡哆醇HCl（B6），核黄素（B2），硫胺素（B1），叶酸和维生素B12等，适合饮食单一人群。
今天吐司得到了好评，我认为主要原因是薰衣草酵母的香气与黄油煎过时候的焦糖口感搭配啤酒酵母淡淡的坚果与芝士香。早上味噌汤的蔬菜纤维、牛霖的低脂与高蛋白、甜吐司的身心满足与多元口感让一天更有活力。一日两餐
#早餐•2022年3月15日#

2022-03-15