减脂餐

3月17日体重昨日值班未称重
早餐：1个卤蛋、5个酸菜猪肉饺子
午餐：鳗鱼糙米饭、热拌黑木耳胡萝卜西兰花（昨日值班带2份餐）
晚餐：与朋友外食聚餐，悔过中……
运动：早呼啦圈30分钟

2022-03-18