美妈家小餐桌

世界很大 幸福很小👨‍👩‍👧
一家人整整齐齐健健康康一日三餐就好[偷笑]，焗鲈鱼，鸡汤蒸白菜，蒜香豆角，藜麦饭🍚

焗鲈鱼做法
1、鲈鱼洗净切成块，加料酒，生抽，蚝油，葱、姜拌匀腌一会
2、蒜末，豆豉、小米椒混合放入碗中，浇一大勺热油激出香味
3、腌好的鲈鱼中加淀粉拌匀
4、锅中倒油，放姜、蒜、洋葱炒出香味儿，铺上少许莴苣和胡萝卜条。
5、铺上腌好的鲈鱼块，表面铺炸好的蒜，小火焗8分钟，中途看看如果锅干淋一点料酒出锅撒香葱碎白芝麻即可。

​#美妈家小餐桌##晚餐•2022年3月22日#

2022-03-22