晚餐•2022年3月24日

记录第053天 20220324
计划
早餐  谷粉 轻态包  鱼丸 鸡蛋
午餐  代餐1包
晚餐 魔芋蛋糕2个  （练前）
练后 秋葵炒蛋  （鸡蛋1-2个）


秋葵 128g.32大卡 包菜150g 36大卡
鸡蛋1个 100大卡  油料30大卡
牛肉100g  120大卡  坚果70大卡

900大卡#晚餐•2022年3月24日# #日常饮食#

2022-03-24