减脂餐

3月24日体重158.5
早餐：赤小豆薏仁茯苓芡实银耳牛奶糊、2个虾饺、1个卤蛋
午餐：海藻晶粉、鸡胸肉
晚餐：1个卤蛋、1个奇异果

2022-03-24