酵素食方

🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。
🌿“一年之计在于春，一日之计在于晨”，春季的早晨是一天中阳气升发之时，是一年中生机最旺盛的时候。春季早起后进行适当的户外运动，可以顺应春季的升发之机，促进体内外的气体交换和吐浊纳清，有助于人体的新陈代谢，使人体精力充沛。中医认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”故春季饮食最好少食酸辣，免肝旺容易损伤脾胃，所以春三月饮食最宜忌酸。
🌳今晚酵之缘特为酵友们推荐一款具有预防感冒、醒酒、减缓血管硬化、益胃助消化、降三高、改善肌肉收缩、美容、抗衰、补肾益精、养肝明目利胆、生津止渴、润肺安神等功效的酵素。

🌷现在开始我们的课程喽。 #酵素食方#

2022-03-25