【生酮低碳】皮蛋粥

没有魔芋米就放了300克花菜，两个皮蛋约100克，8克芝麻油，三片姜
1、300克花菜洗净切成小朵，放高压锅隔水蒸5-8分钟
2、取出九阳料理机打碎
3、奶锅里加水加花菜糊，加皮蛋末，姜丝搅拌煮开，再煮一会，盛出，分成2碗，够一人份✘2次。
4、试味道加盐，鸡精，麻油，葱花或香菜碎。

2022-04-04