低脂低卡好吃到哭尹正同款焖菜

把芦笋和胡萝卜先焯水捞起，
锅里放入少量油，炒一下西葫芦和蘑菇，再加入芦笋，胡萝卜，放点开水，盖锅盖焖两分钟，出锅！拌点黑胡椒和盐，不错#午餐•2022年4月5日#

2022-04-05