玉米-19 做过 2022年04月05日 铁板鱿鱼食材:鱿鱼1/鱿鱼清洗干净,两边切刀2/调个铁板鱿鱼酱:一勺细辣椒面,一勺孜然粒,一勺白芝麻,一勺烧烤料,少许盐,一勺甜面酱,一勺蒜蓉辣酱,一勺糖,淋入热油激发香味3/平底锅刷油,下入鱿鱼煎至两面金黄,抹上鱿鱼酱,上面再撒点,辣椒面,孜然粒。 2022-04-05