2022年04月09日

某天小朋友晚餐：称盘麻辣烫，小面酱和郫县豆瓣酱油炒一下，加水，所有食材汆烫捞出，放辣椒，芝麻，葱花，香菜，蒜，泼油
某天我的减脂午餐：炒肥牛油麦菜。煮蛋。西红柿。＋面包片。减脂早餐：谷物球泡牛奶，番茄。

2022-04-09