早餐•2022年4月11日

昨天跟同事一起去烧烤。早上一个鸡蛋一片面包。中午烧烤吃的也不少，但也按照要求，碳水是一根玉米，肉全部用生菜包着吃，一瓶牛奶。晚上回来喝了2袋0糖酸奶。早起竟然比昨天还降了一斤。太开心了，下面一周继续加油啊。#早餐•2022年4月11日#

2022-04-11