快手肉酱拌面🍜大口嗦面看这碗🔥好吃到飞起

凉面酱  
成品105克，235千卡，分成3份，每份35克 ，78千卡
蒜水:大蒜50  纯净水50  海盐2克，鸡粉1-1.5克 ，下次放0.5克或不放鸡粉试试！够2-3次吃。

花生酱葱油拌面酱:
无糖花生酱15克+三不加生抽13克+糖醇2克+蒜4克+熟白芝麻2克+辣椒粉2克+海盐2克+三不加醋13克
橄榄油15克+葱10克
若米圆面一包，约145克

凉粉酱
成品305克，821千卡 ，可分成7份，每份43.5克，117千卡

2022-04-11