2022年04月11日

鸡蛋饼卷土豆丝 肉末黄豆酱
（油煎午餐肉 黄瓜丝 生菜 榨菜丁 香菜 葱花）

鸡蛋饼——白面玉米面绿豆面，搅糊糊，挂筷子又不要稠，舀到不粘锅里，用木铲摊开，凝固后打上鸡蛋，翻面，再翻面，可。
全程不沾油。

肉末黄豆酱——猪肉末，油炒白，放葱末姜末，翻炒出香，放黄豆酱，翻炒，加适量水，翻炒出锅。香香😊

素炒茄瓜——干红椒 一点生抽一点醋 加适量水。

2022-04-11