团妈瑞球 做过 2022年04月15日 3cm厚的牛排化冻,厨房纸把血水擦干,两面都撒盐和胡椒粉腌制,半小时备用1. 锅大火烧热,倒食用油,煎到表面颜色到位了再翻面,四周也要封边2. 改小火慢慢煎到需要的熟度(我自己吃至少再煎5分钟)3. 出锅静置,放黄油,用对半切的大蒜涂抹开。开吃,嗲~ 2022-04-15