生酮

以一个生酮巴斯克回归阔别三年的烘焙事业。更健康更减脂。

喜欢生酮爱上低碳，当然也瘦了不少，平时需要控制碳水和糖的摄入，但挡不住自制的低糖甜点的心，早上来一块巴斯克，配上防弹咖啡，绝了。即刻入酮。

生酮巴斯克芝士蛋糕，220度中层35分钟，配方适用6寸的蛋糕磨具。
奶油奶酪200克
淡奶油120克
鸡蛋2个
赤藓糖醇25克
香草精5滴
海盐1小撮

#生酮##低碳生酮饮食#

2022-04-30