安sugars 做过 南瓜季吃南瓜 黄油南瓜食材:一个贝贝南瓜黄油(建议优选低盐的哦)白糖或蜂蜜适量制作:洗干净南瓜,切掉盖子(不要扔哦)用勺子把南瓜籽掏出来(记得掏干净哦)放大概40至60克黄油加上盖子用锡纸抱住,先放入空气炸锅200℃大概30分钟,把盖子拿掉用勺子刮南瓜肉和黄油搅匀,后依照口味适当放点白糖或蜂蜜,加盖再烤个15分钟就可以啦(根据每个南瓜不同大小可以添加烤制时间哦) #南瓜季吃南瓜# #空气炸锅# 2022-05-11