恋云の雨 做过 2022年05月15日 超市买菜32.5,市场买瘦肉16元。尝试新菜,芝士烤鸡胸。鸡胸用擀面杖敲打一下。盐胡椒粉欧芹碎腌制,粘面粉鸡蛋面包糠 ,油锅两面煎,抹番茄酱芝士(可去除这两步) 烤箱200℃8分钟,切开没熟,又烤了5分钟。或许下次可以切薄再做。 2022-05-15