2022年05月19日

150克即食燕麦，2包每日坚果，核桃7个，大红枣6个切成条，以上混合烤箱160度烤制10多分钟看状态（大枣容易糊）。蜂蜜80克黄油30克盐2克烧开再与燕麦坚果混合压制成型（薄一些做好了切更容易些），烤箱150度烤制10分钟。凉了以后切成条。

2022-05-19