每日一杯不重样（破壁机食谱）

【啤梨黄瓜汁】
92kcal、碳水21.9、脂肪0.2、蛋白质0.7
啤梨一个去皮约160克、黄瓜去皮约100克、水400毫升
公司的物资里有我买不到的啤梨🥰🥰🥰 配黄瓜就很清爽解腻，啤梨不够熟的话可以放一点点蜂蜜～
水可以换成椰汁、牛奶和植物奶，三大元素会高一些，个人觉得配新鲜椰汁最好喝😍😍😍
#果蔬汁#

2022-05-25