京东超市｜安心美味“家”常菜

夏天要多吃一点拌菜
第六天晚餐
凉拌菜（黄瓜、鹰嘴豆、腐竹、紫甘蓝、红萝卜）
2022版中国居民膳食指南要求每人每天吃杂豆类50-150个，每天不少于300g蔬菜，深色蔬菜占1/2，现在情况能保证量就可以了，深色蔬菜不太好保存还是有点难度#晚餐•2022年5月31日#

2022-05-31