榨汁

🧐应该不会有第二次，除非忘记了。
    半个多苹果🍎
    三分之一的青瓜🥒
    混合榨汁🥛

😋网上说:这种苹果青瓜汁中的纤维素、果酸、果糖、膳食纤维比较丰富，摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动、改善便秘。可以加速身体内消化液的分泌，能够增加食欲。并且可以降低血压、降低血脂，能够在一定程度上起到减肥的功效。但是需要注意苹果青瓜汁喝多之后有可能会引发腹泻，所以建议适量饮用。

😂我说:有一点点酸，有点薄渣，不是很难喝，也不是特好喝，相比喝豆浆、芒果汁，个人感觉口感差一点~   #榨汁#

2022-06-08