15分钟自制无添加蓝莓果酱

蓝靛果果酱
做为已知食物花青素王则，超越蓝莓。爱美的美眉可以吃起来，对眼睛视力也有帮助 好处多多。也网购也有果干卖。
破壁机加点凉开水搅打成汁，倒入锅中小火慢炒，炒至浓稠，加点柠檬汁和红糖。柠檬汁可以防腐增香，红糖味道更香甜可口。可以用来涂面包非常美味。

2022-06-11