全麦墨西哥鸡肉蔬菜卷饼

【好久不见，好久不健】
终于，排除万难，去了一次健身房练腿。亲手抚摸着很久没摸到的固定器械！上去一照量。。。力量耐力减了一半。小伙伴们也都一样。增肌难的瘦了，减脂难的胖了，譬如本胖。

龙师父说得好，好久不见，好久不健。现在去健身房有种视死如归的感觉，几个小伙伴在家躺着就因某天时空伴随封在家中。于是，出门，都是顶着风险，格外珍惜的。

师父说，下次去专业的铁馆试一个感觉超好的的练腿器械。要调整缩短训练时间，控制总容量。无比期待！！昨日腿没有很疼，第一次回健身房恢复不能一步到位。今早起来，也有存在感了。

拔牙去，休息两天。
Susan趣味早餐第2157号，玉佩，墨西哥卷饼，牛奶。十五分钟的事。
#早餐•2022年6月16日#

2022-06-16