早餐•2022年6月27日

#早餐•2022年6月27日# 早安☀️☀️☀️新周愉快，我的早餐一般都会蒸三个红枣也坚持了好一段时间了，因为红枣蒸过之后口感变得很好，然后主要也是想要每天吃三粒慢慢改善气色，这是一个漫长的过程毕竟是食补。早餐在变的基本是主食，比如今日份早餐：巧克力曲奇饼+奶咖，饼我也是蒸了几分钟这样的目的是让它变得润口，现在天热了牛奶不加热直接喝要是几年前还会想着放冰箱冷藏了再喝，现在不行！还是要多注意点养生。 #巧克力曲奇🍪#

2022-06-27