血糖友好的恰巴塔

图一用一个蛋黄、约30克室温黄油、柠檬汁，一点盐和黑胡椒。约75度打成荷兰酱。淋在水波蛋上面。
图二用鳄梨和浓稠的酸奶，少许盐和黑胡椒打成带颗粒的泥，作为面包夹心。

2022-06-28