牛奶

香蕉蓝莓牛奶奶昔
配料：
 1香蕉（一根），
 2蓝莓（喜欢就多放，不喜欢可以不放）
 3.牛奶（500毫升）
 4.即食燕麦（两小勺）
 5.凉白开（100毫升）
做法：
 破壁机，果蔬汁档位，1分30秒。
注意：
 打好后，静止等消泡。蓝莓多的可以，自动消泡。蓝莓少的，会有粘稠的大泡泡。自己撇出来，不舍得扔，偷偷喝掉了。
大功告成。
必须做：
 马上刷破壁机，直接用刷碗布清水就可以。
开心一下：总用时十分钟。  #牛奶#  #香蕉#

2022-07-02