2022年07月03日

打卡第 6天
基数:小
早餐：1杯牛奶．1个煎蛋．水煮生菜．1个核桃
午餐:2米饭一份，冬瓜，元葱肉片
晚餐：黄瓜1根
身高:159cm
原体重:59.5kg
昨日体重：57.20kg
现体重:57.60
目标:53kg
备注:早起一杯水.

2022-07-03