晚餐•2022年7月4日

#晚餐•2022年7月4日# 根据中华居民膳食指南记载…蒸…煮…焖…炒是目前居民最常用的烹饪方式，既要吃出健康，更不能破坏食物原有的鲜美和营养，减脂多吃海鲜，切忌高油，高盐，
今天是清炒，少油，鲜美…

2022-07-04