7月早餐马拉松

【早餐  】
碳水：小米燕麦米粥
蛋白质：五花肉炒雪菜毛豆，糯米猪肉肠
蔬菜：清炒米苋
水果： 水蜜桃
饮料： 黄瓜美人指胡萝卜汁

2022-07-06