2022年07月07日

打卡第 9天
基数:小
早餐：牛奶1盒．全麦贝果加生菜及煎蛋1份.少量水果
午餐:2个虾仁玉米肉馅的馄饨．
晚餐：玉米1小块．半个鸡蛋．炒红薯藤．熘豆腐
身高:159cm
原体重:59.5kg
昨日体重：57.00kg
现体重:56.5Kg
目标：52kg
备注:早起一杯水．

2022-07-07